幸せでい続ける方法

変化を恐れないで、年を取ることで見えてくるものを楽しむ。

幸せとは充足感である（SEX、睡眠、入浴などは一時的なもの）

感謝し続けるとずっと幸せになれる

全てに感謝すること。

感謝することを探す事が大事。