野辺山ウルトラ100km走ってきました。
漠然とした目標は、76キロからの急坂.馬越峠まで歩かない、12時間代で完走する、でした。



スタートから8km迄がフラット、それ以降は上るか下るかと聞いていたので、最初の10kmは稼ごうと思いました。
スタート地点までのロスタイムは2分30秒。そこからキロ5:30前後。

5km過ぎてどれ位の距離だったか、わかりませんが、JR最高地点 標高1375mの所で、24時間マラソンでもお馴染みの坂本さんがいらっしゃったので、ハイタッチしてもらいました。

8km位から、オフロードへ。
石ころがコロコロ。走りにくい。。
転ばないよう気をつける。

この頃、八ヶ岳連峰がくっきりと見えだし、感激‼︎




ひたすら上るけど、歩くほどでもない。
コース最高地点1908mのボードと写真を撮りたかったけど、写真撮影の行列が長かったので諦める。



そうそう、富士山も見えましたよ。



そこからは一気に400m下り、23キロ位でやっと舗装路に。ホッ。

35キロの大エイドには温泉もありました。このレースには、3カ所温泉施設があって、ランナーはここを無料で利用出来ますが、とても私には無理、間に合わなくなっちゃいます。

そこから、かなり下降していきますが、下りが苦手な私には辛い。
ごっそり抜かされたし、どうやれば
楽に下れるか模索しながらの下降でした。

42キロ地点は、42キロの部のゴールでもあり、荷物を預けた場所でもあります。
着替えなくてすみそうだったので、スルー。

50km迄は、アップダウンがありながらも、なだらかな下りが多く、ここまでは元気だった。ここまではね。

ここから、又、徐々に上って行く。
暑さも感じ始めて、同時に疲労も感じ始める。

55~59キロ位が唯一のスライド場所ですが、いつ折り返せるのか、
知り合いはいないか、見ながら、我慢して走りました。

そこから何キロ地点か忘れましたが、急坂が。。
皆、歩いてる。。
馬越峠までは歩かないと決めていたのに歩いてしまいました。。あーあ。

その後ぼーっと走っていたら、見覚えのある車と、二人の男性が。
ラン仲間がはるばる応援に来てくれたんです!
超びっくりしましたが、すっごく
嬉しかったですー(≧∇≦)

二人に元気を注入してもらって、71km地点へ。
ここは71kmの部のゴールでもあるので、応援してくれる人が多かった。
他の部で参加した仲間の姿も見える!
疲れたから、走るの代わってよー!のやりとりに、周りの人が笑っていた。

ここにはファイテンのマッサージコーナーがあるのを事前チェック済。
両足の股関節が痛くてたまらないので、聞いてみると、私さえよければ。。と、

股関節にジェルを塗ってもらった。これで9時間持つからと
言われたけど、確かに楽になった!
少しの間だったけど。

次は一番の難所、馬越峠。
76kmのエイドから3km
急な上り。走っている人もたまにいましたが、ほぼ皆歩き。
疲れているので、上りも遅く、沢山抜かされました。

79kmの峠に到達した時は皆、歓声を上げました。

そこから急降下。
足が痛いので心の中で悲鳴を上げながら下るが、皆、平気そう。
水を得た魚のように降りていっちゃいました。

87km地点の大エイドにはうどんや漬け物もあった。
胃が機能していなく、満腹なのか空腹なのかわからなくなっていたけど、とりあえず少し食べる。
あと、もうこの前から飲みものは、ホットが良くなっていた。
スポドリ飲み過ぎで胃がやられたかも。

89キロ辺りに又、先程の仲間が先回りしてくれていた!今度はもう一人ラン仲間もいる‼︎
この地点は元気を少し取り戻せていたので、ジャンプした写真を撮ってもらう。

90kmから、地味な上り。
ここは事前にわかっていたので、
とにかく歩かないと決める。
早足の男性と一緒位のスピードだけどね。

アップダウンが終わり、やっと残り5kmの表示。
右足裏、両股関節が痛くてたまらなく、キロ8位しか出ないけど、早くゴールして、終えたい一心でした。

気力だけでしたね。

残り4キロで会場に近づくも、遠回りさせられる。。でもゴールは近い。

残り2キロで、このレース2カ所で、名簿を見て、名前を呼んで応援してくれた人がまたいた!
3回も応援ありがとう‼︎と御礼を言った。

残り1キロ。

誰かの完走記に書いてあったけど、この残り1キロの為にウルトラ走るって。まさにそれ。

今日一日の色んな思いが浮かび、沿道の人達も、おかえりなさーいと
言ってくれるので、もう、ぐずぐず
泣き出し。。

最後のコーナーを曲がったら、ゴールが見えた!

と、数秒後に、私の名前を呼ぶ仲間のでかい声が聞こえるから、もう涙腺崩壊。。

サングラスの上から涙を拭いていたらしい(苦笑)

皆とハイタッチして、ゴーール。12時間6分代。

とても辛いレースでしたが、完走出来て、すごく嬉しい‼︎




奥三河をリタイアで終えてから、
気持ちを切り替え、野辺山高原ウルトラマラソンに向け、トレーニングしています。

リタイアで終わってしまったのは、やっぱり不完全燃焼。。
今度こそ完走したい!!

去年のチャレンジ富士五湖が初ウルトラマラソンでした。
初なのに、出来過ぎな11時間35分代でした。

野辺山は林道があったり、累積標高は
1500位?チャレンジ富士五湖の二倍位らしいです。

野辺山を制するものはウルトラを制す

と、言われているらしいですね。。

大丈夫か、あたし??

GWは、頑張り過ぎない程度に
上り練習、トレイル、登山で
力つける予定です

奥三河パワートレイルに参加してきました。

このレースは、愛知県最高峰茶臼山から湯谷温泉までの63km(実際は66km?)、累積標高4000m、制限時間12時間のタフなレース。


第一関門迄の35キロは林道や、公道が多く、ウォーミングアップのつもりで、と説明会で言われたので、関門時間(スタートから6時間)を気にしつつ、抑えました。




スタート直後の雲海


下り基調と言えども、山も所々あったりしました。




写真はボケてしまいましたが、花桃が綺麗~










レース開催前から、facebookにアップされていましたが、

地元の方々が、旗を手作りしてくれていて、

これは絶対写真に撮ろうと思っていました。

実際見れて、感激しました。


第一関門にはラップ解析をみたら、5時間5分後に到着。

意外と早くついたなぁ、なんて、この時は思っていました。



色々食べ、応援に来てくれていたラン友さんにも、差し入れをいただき、勝負の後半に出発。
貯金は35分ある。

次の10キロ先の関門は、第一関門制限時間の2時間後だったので、

2時間35分あれば、大丈夫かなと思いきや、超きつかった。。

長い登り、急な下りの繰り返し、岩場、梯子、、時間がかなりかかり、
急いだけど、全然間に合いませんでした。







ランナーごっそり関門に引っかかりました^^;

完走率は30%位。

第二関門に間に合ったとしても、第三関門はクリア出来なさそう。。


リタイアしてしまったけど、今、自分がどの位の力があるか、それがわかったから、すごく良かった。


地元の方々の応援があたたかく、景色も良く、大変だったことより、良かったことのほうが

何倍もあります。


もっと力がついたら、いつか挑戦するかも・・・?そんな日が来るといいなぁ(笑)