ROCKIN’ BEAR モントレイル黒姫トレイル ロング36ｋｍに参加してきました。
着いた時は晴れ！
洋楽ロックがガンガン流れる会場で、雰囲気は
こじんまりではなく、フェスっぽかったです。
スタート時は曇り。でも雨もふりそうな天候に変わってきました。
今回エイドは4キロと18キロしかなく、18キロ以降がとても不安。
走り出してみて、4キロでは全く必要ないと思いました。
今回一番きついのは10キロ～15キロの区間。
10キロ位の木の階段は、事前のコース説明で聞いた通り、
急な長い階段で、めげました。
子供達が書いたと思われる、がんばれー のメッセージボードが
いっぱい貼られていて、励まされたなあ。
18キロのエイドで水を補給してもらおうかと迷いましたが、
ハイドレを開けるのがめんどくさくてやめました。
（ゴール後水の減り具合を見たら、250ｍｌしか飲んでなかった）
エイドを過ぎて、また急な階段！
短かったけど、太腿がつるかと思いました。
20キロ位から小雨。でもクールダウンにちょうどよく、
気持ち良かったです。
ここからずっと、走れる位の上り下りが続き、休めなくて
つらかった。
後半は下り基調だと思っていた所に、残り5キロ位で、地味な上り。
行きは下って通ってきた場所なのに、全く記憶がなく、
つらかったです。。
残り1キロ半位で、トレラン王子 石川弘樹さんが応援に来てくれ、
舞い上がって、ここから頑張りました。
女子では1？位。
表彰される6位までに40代はいっぱいいる！
表彰は６位までで、７位以降から、部門別の順位をつけてもらったので、
表彰してもらえました（写真は１位の台に載ってますが、違いますよ（汗））
全体的に走れるレースなので、楽しいですよ～
ただ、１４キロ位？のつり橋渋滞が半端なかったみたいで、一緒に行ったお友達は
関門にひっかかってしまいました。５０分位、待ったみたい。。
ここを来年改善してくれたら、嬉しいなぁ～。
