だいぶんニコチンの影響が抜けてきて、かだのだるさもなくなってきた。モチベーションも戻ってきた🥰
今日は。今年始めてのシャワーラン！
河川敷独り占めと思ったらやっぱりランナーいらっしゃるぅー😅
今日のランニングのお供はこれ
モンベルのサンダル！快適に走れます。
足も鍛えれるし！
卒煙の方はこの段階に入ってきたぁー。
夢を見るんだよなぁー。タバコ吸っちゃったぁーっていう夢。以前のような罪悪感はもつことはないんやけど、昔は夢の中ですごい罪悪感に襲われたのを思い出した。
夢を見たからってなんということはないんだけど😅
これからも、気を抜かずがんばろー💪