ごま油って、
冷奴に醤油とかけたり
炒め物や焼き物に使ったり
料理に使うのもすごく好きなんですけど
お風呂でもよく使います。
シャンプー前に
１０円玉程度を
（お好みで調節してね。）
頭皮全体や、
髪の毛にも少量をすり込み、しばらく放置・・・。
あと普通にシャンプーするだけで
リンスいらずでしっとりです！
毎日、洗うとパサパサなんて方は、ぜひお試しください。
アーユルヴェーダの先生によると
白髪予防にも効くらしいし、
なにしろビタミンEが豊富なので
肌や髪への、抗酸化防止にも効果的！
ただし、無添加、圧搾製法の、確かなものでないと肌や髪へは使えません。
オーガニックショップや、
アロマショップ、アーユルヴェーダ関係の店で
（この場合セサミオイルと呼ばれています。）
相談して購入するのがお勧めです。