スパイスの効いたカレーが食べたくなりました。
しばらく前に
蓼科 ハーバルノートでガラムマサラを買ってありました。
ニンニクがなかったりしましたが
どうしても食べたいので、家にある材料で決行しました。
まぁ、どうせスパイスを、沢山そろえるの大変だしね。
1・チキン手羽元を、ヨーグルトに、ターメリック小さじ1、塩こしょう少々を混ぜたものに漬け込む。
2・たまたま、あったカルダモン、オールスパイス、シナモン(乳鉢で砕く)を油で炒め、
みじん切りの玉ねぎをいれました。
(本当は、ここでニンニクがほしいところですね!)
玉ねぎは、日本ではあめ色になるまで炒めますが、本場では甘さがでる程度らしいです。
ほかに使えそうなスパイスは、ブラックペッパー、唐辛子、粒マスタード、コリアンダー、生しょうがとか他にも色々ありそうですね。
3・隣で砕いたガラムマサラ(小さじ2)をパチパチするくらい油で炒めておきます。
4・玉ねぎがいい感じになってきたので
3と、ガーリックパウダー、
トップバリュのカレー粉
(ターメリック、コリアンダー、クミン、フェネグリーク、とうがらしなどなど)
をいれました。
カレー粉の量は、今日は、ほぼ一袋程度。
5・水を3カップと、最近お気に入りのソル・レオーネのホールトマトをひとパック入れました。
水は2カップ程度がよかったかも知れません。
ソル・レオーネのトマト!おいしいですね!
- ¥357
- ナショナル麻布
実際、使ったのは、紙パックの、もうちょっと安いの・・・。
6・弱火で煮込みながら、隣で手羽元を焼き色がつくまで、じっくり焼き
鍋に入れました。
7・味見するとなんかつながりが悪いので
リンゴを一つ、すりおろしていれ、はちみつを足しました。
しばらく煮込みましたが、一日以上置いた方が美味しいそうです。
・・・・・丸一日、置いてみました。

こーんな感じ!
味見した感じは、トマト味や、辛味、甘み、スパイス、風味・・・。
なんともいい感じです!

さぁ!食べるぞー!
