最近の習慣

先月半ばから、会社でジュースを飲むのやめました。

うちの会社は、自販機が充実していて、値段も1個100円。

休憩時間のたびに、ついつい飲んでしまって、月にざっと1万円分は飲んでたな。

これじゃいかんと思いたち、家からコーヒーを持ってくることにしました。

あまりブラックは飲まないのですが、お茶感覚で飲もうかとドリップ式のコーヒーをスーパーで購入。

8パック入って180円ほど。安い。

しかも、意外とおいしい。

もともと味と匂いと地震には敏感な方なので、封を開けた瞬間に立ち上るコーヒーの香りが気分を癒してくれます。

朝からコーヒーの香りがするオフィスっていいですよね。

今、レパートリーも増えて、コーヒー4種類(w)に、梅昆布茶2種類、緑茶、椎茸わさび茶などが机の引き出しに入ってます。

今度はハーブティーも取り入れようかと。

こんなに机に入れたら、仕事の道具が入らないけど。まあいいか。

月に1万円浮く計算なので、その金でスポーツクラブに通いました。

ジュースもやめたし、健診結果も良くなることを祈ります。

ちなみに、今日はアクアビクスをやってきました。

超疲れた。

プールで汗かいたの初めてかもしれない。

顔についた水が瞬時にお湯となって滴り落ちます。

初めての参加だったので、インストラクターのお姉さんからシャンプーのプレゼントがありました。

帰りは貧血気味になりながらもアクエリアスレモンを飲んで復活。

アクエリアスレモン、美味しいね。

震災から３年目

あれから３年。早いものですね。
あの日は午前中、仕事で市役所に行ってて、午後、会社の休憩時間中に被災しました。
となりの空き地に避難したのですが、地面が波打つように揺れていたのを覚えています。
１日も早い東北の復興をお祈りいたします。

そして週末の１４日はオヤジの命日です。
こちらの１年も早かった。
当日は実家で母と夕食食べる予定です。
親父も来るかな？
あ、雪が降らなければいいなぁ。
車だから。