今日の体重５４．１（前日比－０．２）
停滞期かな？
５４キロ前後をウロウロ
目立つ暴食はないけど減らない〜
１．３キロしか減ってないけど停滞期ってくるのか？
今日は午前中に一時間くらい子供達とバトミントン、午後からは自転車練習の付き合いをして、少しだけワンダーコアで腹の贅肉も虐めました
体重は減らないが身体がスリムになっていくのが嬉しい
朝
バナナきなこ蜂蜜ヨーグルト
パン半分
ブラックココア
昼
糖質ゼログラノーラ
混ぜこみ若菜おにぎり
残り物サラダ
野菜ジュース
夜
残り物カレー
ブロッコリー
卵とチンゲン菜のスープ
間食
アイス
ミロ
カレーあとちょびっとで終わるからって食べ過ぎたなぁ
学校と幼稚園が始まるから準備始めました
六月からだからまだ早いんだけど、ギリギリでアレがないコレがないってなると困るしね
暫くは分散登校だけど、再会が本当に楽しみ！