6時前に目が冷めた。
想像以上に目覚めが悪い。
最初にベットに入ってから8時間近くになるが、
途中で目が覚めることも多く、あまり眠れていないのかもしれない。
起き抜けにビールでも飲めばシャキッとするだろう・・・
一瞬酒を飲むことが頭をよぎるが、さほど飲みたいという感覚はない。
昨晩ネットで調べた範囲では断酒から2〜3日で離脱症状という症状が出るらしい。
やや不安はある。
シャワーを浴びて一日を始めよう。
6時前に目が冷めた。
想像以上に目覚めが悪い。
最初にベットに入ってから8時間近くになるが、
途中で目が覚めることも多く、あまり眠れていないのかもしれない。
起き抜けにビールでも飲めばシャキッとするだろう・・・
一瞬酒を飲むことが頭をよぎるが、さほど飲みたいという感覚はない。
昨晩ネットで調べた範囲では断酒から2〜3日で離脱症状という症状が出るらしい。
やや不安はある。
シャワーを浴びて一日を始めよう。