断酒1日目の翌朝

6時前に目が冷めた。

想像以上に目覚めが悪い。

最初にベットに入ってから8時間近くになるが、

途中で目が覚めることも多く、あまり眠れていないのかもしれない。

起き抜けにビールでも飲めばシャキッとするだろう・・・

一瞬酒を飲むことが頭をよぎるが、さほど飲みたいという感覚はない。

昨晩ネットで調べた範囲では断酒から2〜3日で離脱症状という症状が出るらしい。

やや不安はある。

シャワーを浴びて一日を始めよう。