こんにちは。たけだじゅんこ＠ぴっかぶーです。
先日、言っていた「オンラインパーソナルヨガ”ヨガティブ”」体験してきました♡
結果は・・・・・
すごくいい！！
その体験談をぴっかぶー子育てライフ研究所のホームページに掲載しました。
是非、気になる方はチェックしてくださいね。
今回の体験レッスンは、とてもよかったし、結果的に私は入会しました。
でも、さらにもっといいなと思ったことが、
自分のからだを見つめなおせた
これですね。
どういうことかというと、自分の姿勢やからだの滞っているところ、などが再認識できた！ということ。
私の姿勢は反り腰で、前のめり！
なんだそうです。
確かに以前も言われたことがあります。
でもすっかり忘れていました。
そして、インストラクターの指導の下、位置を動かしていって、
そう、そこがいいポジションですよ
これが、私にとってはものすごく後ろに重心かかっていたのです。
ほとんど後ろに倒れているんじゃないか？と思うくらい。
これって、自分ではやっぱりわからないことですね。
鏡見ててもわからない。
それと、肩の位置。
さらに、首周りのリンパを流す。
たった50分で、自分のからだをしっかりと見つめなおそう！と思えたのです。
ということで、是非、ぴっかぶー子育てライフ研究所に書いている体験記をお読みください。
こちらには、無料のレッスン体験のやり方から、私の実際の体験の様子、また、入会手続き、そしてどこがよくて入会したのか、体験したら絶対入会しなくちゃいけないのか？？？などなど、いろいろと書いてあります。
是非、こちらの体験談をお読みになって、気になる方は体験されるといいですね。
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。