今日は、張り切りました。
朝から、撮影に行き
その後 妹とカラオケに。
風は知らない
廃墟の鳩
スマイルフォーミー
M
海•その愛
なだそうそう
栄光の架橋
なんかを 歌いました。
♪( ´▽｀)
その後 生協さんに
夕食の食材の買い出し。
たまには、ちゃんと
夕食らしく しました。
うまくんは、夜勤なんで
三人分です。
今日は、一週間の疲れを
癒やす日です。
これに、炭酸水を頂きます。
まずは、大豆粉パンのピザ
トマトカット缶に
バジル粉とニンニクで
トマトソースを作り
ピザやドレッシングに
使いました。
大きな椎茸を マヨを乗せ
グリルで 焼いて一味。
具材は、
ウィンナー
しめじ
大葉
赤パプリカ
チーズ
合挽き肉を炒め
ニンニク 生姜を入れて炒め
トマトソースや塩胡椒
ハーフケチャップで味付け
しました。
赤茄子は、炒め揚げ
肉と茄子を交互に挟み
二回位重ねて
生クリームを少し垂らして
チーズをかけて 焼きました
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
スイスチャードです。
生協さんに、ありました。
木綿豆腐 を水切りの為
押しをしました。
国産大豆の水煮
赤パプリカ
大葉
タコ少し
ドレッシングは、
トマトソースに
酢とオリーブオイル
塩胡椒
頂きます。
トマトの酸味と酢が
マッチングして、かなり
良かったです。
いつもは、魚中心
今日は、特別にしました。
まるで、イタリアンの
フルコースだと言ってます。
ものすごく美味しかったと
大絶賛！
ありがとうございます。
m(_ _)m
神さま
お腹 膨れました。
昼は
軽くブランパンのみで
すませたから 入りました。
滅多に 時間かけて
食べないから。
休めるだけ、ありがたいです。
仕事してる
家族を見てるから
そう思います。
昨日から、階段を
手放しで 上がったり
下がったりしました。
もちろん 膝の為。
今日 撮影の為に歩いたのに
ちゃんと 長い時間
歩けました。
少しは、力が入ってるんか
嬉しかった。v(^-^)v
神さま
ありがとうございました。
m(_ _)m
これから、
ひと作業します。
このブログに来られた方の上に
恵みと平和と健康がありますように
私達の主•イエスキリストによってアーメン
