外食☆岩倉の王将・・糖質制限

王将に来ました。

夜勤明けの、うまくんの提案です。

妹が、食べるのが 岩倉セット。上の写真です。

うまくんは、上海セット。

スタッフの方に、写真の許可を頂きました。

この二人は　普通食です。

私は、これ。↓

もやし炒めと

牛肉とピーマンの細切り炒め　
もちろん糖質を意識して・・・。

もやしの方は　糖質無くて　いい感じで
食べれました。

牛肉の方は　味付けに　甘い味付けに
されているかと・・・思いました。
それで　もやしの出た汁で　お肉を洗って
頂きました。

中に入っていた筍は　妹へあげました。
ピーマンも　量が気になって　・・・妹へ分けました。

結構　ボリューミーでした。

うまくんから　から揚げを　ひとつ　頂きました。

もやしは　大正解・・・美味しかった。

神さま

明日　うまくんは　墓参りに行くようです。
衣笠墓苑に　カトリックの墓地があります。
その納骨堂に　両親が入っています。

いつも　マメに　行かれます。

買ってきた花です。
両親への感謝は　この年になって分かります。
もっと　もっと・・・と思う事ばかりです。

ザ・タイガースのＤＶＤで　時々映る会場に来られた方・・・
目が　輝いておられますね。
とても　楽しそうで・・・いいなぁ～。

私　このＤＶＤの中で　好きな１番は
廃虚の鳩ですが・・・
その次に　気に入った歌が
生命のカンタータです。
この　メロデーラインが　とてもいいですね。
ギターの響きが　心に届きます。

とっても　いい歌です。
みなさん　６０歳代なのに　普通にステキですね。
何度も　味わっています。

私は　かつみさんと　ジュリーさんの
ツインボーカルが　大好きです。
そこに　サリーさんの低音が入ると
最高ですね。

この声の巾が　タイガースの魅力だと思います。

神さま

私は　今日は　静かに歌いました。
控えめに・・・。
なんか・・・悲しくて・・・。

そんな時もありますよね。

バザーは夜回りの会主催の物で１８日にあり、
私達の小さな教会は　後援で　手伝いです。
でも　値札付けに　今日も　ガンバリました。
Ｋ妹は　その役の中心になっています。

現在のホームレスの方の現状も　ミサ後話して
下さいました。

私に出来る事は　しれていますが
少しでも　なにか・・・出来ればと思っています。

神さま
どうか　明日もまた　前向きに歩めますように

このブログに来られる方の上に
　恵みと平和と健康がありますように
　私達の主・イエスキリストによってアーメン