今日は シンプルに・・・ 断食も意識して。。。
フラッシュ炊くと 光って 見えなくなるので。
こんな色に・・・優しい色です。
春キャベツ・・・安くて 半分使いました。
半分を ４分の１にざく切りにして 鍋に入れます。
大根は 見切り品コーナーで １本７０円
水から入れます。その中に ベーコンの千切り。
冷蔵庫に残っていた 大豆の煮たもの
こんにゃくとホウレン草で 作られた こんそば を。
これは 少し高めでした。
ひろす
おだしのパックと 伯方の塩で 煮ました。
自然の味を 大切にしたいと思うから・・・。
今夜は これだけです。
後は 炭酸と珈琲で お腹をみたします。
免疫力 上がってほしいから・・・真似しして やります。
３日間も 無理だし・・・朝だけ。
健康を 意識します。
今日 四条河原町の百貨店からの帰りの乗り継ぎの
上賀茂神社で 大きな木があったので 撮りました。
このお漬物の近くに やきもち屋さんがあります。
もう少し 離れたところにも あり ２件あります。
すぐきは 年末にいつも 頂くので 有難いです。
上賀茂の農家で テンビンのように 漬けておられたのを
小さい頃 見ていて 覚えています。
それにしても 大きな木です。
神さま
今日も ずっと 聴き続けています。
ブログ続けて 書いているから・・・今 見れなくて
端っこから 見ています。
聴くのと 見るのとは 違いますが
歌ったら もっと 違いました。
糖質制限も 無理だと 思われるでしょうが
ちょっと 主食を減らしたり
炭水化物を意識されるだけでも 違います。
私は 病から 飛びついて 直ぐにしました。
歌は 声が出て その歌の心に 惹かれます。
歌うと・・・より感動します。
神さま
明日 私の大好きな 癒しのミサです。
かつみさんやジュリーさんの美しい声までとはいきませんが
私も それなりに 聞けますよね 神さま。
毎週 歌っていますが…聖堂で歌うと とても響きます。
綺麗に 聴こえるから 不思議です。
神さまがおられるから・・・心をこめて歌います。
今日は 心の栄養の時間を １時間も取れた事に感謝します。
それから デイに行かれて おられなかった友人（７０歳代）
から 電話がありました。元気そうで 嬉しいです。
彼女もまた ２つの大きな病をされておられます。
彼女の上に 病の回復と健康がありますように。
このブログに来られた方の上に
恵みと平和と健康が ありますように
私達の主・イエスキリストによって アーメン
