メンチカツ

昨日の炊き込みご飯に炭水化物をまたやっちまったよ

今日の昼ご飯。

炊き込みご飯(人参 ささみ)

メンチカツ

キャベツ千切り

カップ蕎麦

かっぱ

カップ蕎麦はSEVEN

腹いっぱいだ〜今日も食べれるだけ幸せだ

おしまい。