がんばれ、わたしちょくちょくうつの波はやってきます😣昨晩、夕飯を食べて横になっていたら、そのまま寝てしまった…気付けば真夜中、電気もつけっぱなし😣今朝も落ち込みから解放されず布団から動けない💦💦今日は娘の4歳の誕生日💝 &おうちクリスマスパーティ🎄コントロールできない身体と心…。がんばれ、わたし