鍼灸院に 行きました。
2週続けて2泊3日の出張が 決まった時に
さぞ 疲れるだろうと
鍼灸院の予約を 入れたのです。
考えてみましたら
金曜には 帰っていますので
休み明けの予約では
間が 空き過ぎます。
今日の疲れは 日常的なもので 老いによるものです。 😥
でも、行ったら行ったで
ハリもお灸も よい気持ちでした。

最近 胃の具合が悪く
ずっとパンシロンを飲んでいると 
先生に お話ししました。
お腹にハリを たくさん打たれました。
竹林みたいに。 
見えませんでしたが、たぶん。

お灸は「熱くなったら 言って下さい」と言われたので
はじめは「熱いです」と 言っていました。
今は「はい」だけです。
今日の方は
私が「はい」と言う度に
「はい」と言うのが
ちょっと 可笑しかったです。
うつ伏せでしたので
お顔が 分かりません。
後で 待合室に戻り
どの人かなあ、と
じろじろ 見てしまいました。😄

この夏は 南蛮漬けを よく作りました。
魚も切り身でしたら 簡単ですし
とりのムネ肉でも 美味しいと思います。
今日は 鮭で 作りました。



ヨーグルトに入れる ドライマンゴーを切るのが 面倒です。
元々 切れ端が たくさん入っているものを 利用しています。
今日は そのまま 使いました。


水分をたっぷり吸ったマンゴーが 膨張し
よく言えば、食べ応えが あります。
やや 食べにくい。  😅