jessica❤︎働く2児のママでも自分らしさを大切に❤︎45歳の今を楽しみたい❤︎
ファッションや美容
日常のたわいないコトを
書いてます
お久しぶりです♡
今年の1月
長男が無事
成人式を終えました㊗️✨
髪はシルバー色にして
ピアスもシルバーで統一♡
袴は息子を入れて2人
紺系のスーツが多い中
白無地の袴はかなり映えました
中学を卒業した後
"俺は成人式には出ない！"
と言っていた息子
それから5年が経ち…
息子の元に成人式の招待状が届きました。
息子は
"式と名が付くものには
社会人として
出席するべきだと思うから
行くことにした"
と伝えてきました
この言葉に
息子の成長を感じたと共に
嬉しさも湧き上がってきました。
もうすぐ社会人3年生の息子
毎日毎日
遅くまで残業をして
未だ
私の手料理を楽しみに帰ってくる息子🙊
いくつになっても
そんな息子が
やはり愛おしい
息子よ
人生の勝者であれ‼️
みなさまとみなさまの大切な人たちが
笑顔溢れる毎日となりますように🍀
jessica
1月16日に
Amazonのkindleから出版された
ダイエットに関する本に
jessicaのインタビューが
掲載されました✨
興味がある方は
是非この機会に
読んでみて下さいませ♡
↓
http://amzn.to/2DxKe95
♡
10代の頃の体重は52㎏。
身長は161㎝。
でも社会人になり
カッコよくオシャレをするために
体重を42㎏〜44㎏台をキープしていたのですが
2015年11月に椎間板ヘルニアを発症…
手術一歩手前の重症患者に。
ブロック注射に飲み薬…
それでも続く刃物で切り裂かれるような痛み…
それが今では嘘のように完治！
再発防止のために始めた筋トレ
椎間板ヘルニアになる前までは
細い足に細い腕
小さなお尻の
華奢なボディに憧れましたが
今は
筋肉が程よく付いた
締まりのある
健康的でセクシーなボディになりたい！
外人さんのような
ぷりケツになりたい🍑✨
このインタビューを機に
更に理想のボディ目指して
そして
歳を老いてからも健康でいる為に
自分のペースで
ワークアウトを
楽しみつつ頑張ろうと思います
筋トレを始めて思ったこと。
それは
脂肪を落とすことより
筋肉を付けることの方が
難しいと言うこと…
でも
筋トレは
必ず効果が現れるはず✨
無理をしてしまうと長続きしないので基本
楽しむ🎶
を第一に
♡
みなさまと
みなさまの大切な人たちが
笑顔溢れる毎日となりますように…
感謝
jessica♡
年も明け
10日が過ぎました。
私は
元旦からお仕事で
忙しいお正月を過ごしておりましたが
みなさまは
どんなお正月を
過ごされましたか？
写真は
お仕事がお休みの日に
初詣に出かけた時のもの⛩✨
片手に持っている
このモチモチロングポテト
美味し過ぎた❤️
また出会えたら
絶対リピします
でも
このポテトね
1本が長過ぎて
手に持つと折れちゃって
はい…
この落下しているポテトは
私が落としました
娘っちに
もったいな〜
と耳が痛いことを言われ
私はsorry🙏
と言いつつ 2本目をまた落としたと言う…
♡
今年も
気取らず飾らず大らかに
毎日を楽しんでやるってくらい
前向きに
私は私らしく
過ごしていきたいなと思っております
筋トレも
バーベルを使ったトレーニングも始めたので
また楽しくなってきたところです🎶
今は20㎏のシャフトで
スクワットとデッドリフトを
メニューに加えています。
♡
本年も
不定期な更新になりますが
どうぞよろしくお願い申し上げます。
2018年
みなさまの
ご健康とご多幸を
お祈り申し上げます✨
jessica
