■夏バテの正体：あなたの細胞が発するSOSシグナル
猛暑が続く日本の夏。
最近、なんだかだるくて仕方がない...そんな経験ありませんか？
よく耳にする「夏バテ」。
でも、その正体をちゃんと知っている人は少ないんです。
実は、夏バテの本当の原因は...
細胞の中にある「ミトコンドリア」が悲鳴を上げているんです。
■ミトコンドリア：あなたの体を動かす隠れた主役
「ミトコンドリア」って聞いたことありますか？
高校の生物の授業で習った...そんな記憶がかすかにある人もいるかもしれません。
でも、このミトコンドリア、実はすごい存在なんです。
なんと、18億年前から私たちの細胞の中で生きている「共生生物」なんです。
すごいと思いませんか？
私たちの体の中に、18億年の歴史を持つ生き物が住んでいるんです。
そして、このミトコンドリアが...
あなたの体のエネルギー生産工場なんです。
■エネルギー不足の真相：マグネシウムという隠れた主役
ここで問題です。
Q. なぜ夏になると、体がダルくなるのでしょうか？
↓
↓
↓
A. それは...細胞の中のマグネシウムが不足してしまうからなんです。
マグネシウム、聞いたことはあるけど...
どんな働きをしているか知っていますか？
実は、マグネシウムは300以上の酵素反応に関わっているんです。
驚くべき数字ですよね。
マグネシウムは大切な栄養素ですが、汗や尿で失われやすいのです。
だから暑い夏の時期は不足しないように注意が必要！
そしてマグネシウムの特徴で特に重要なのが、ミトコンドリアでのエネルギー生産。
マグネシウムなしでは、ミトコンドリアは十分なエネルギーを作れないんです。
つまり...
マグネシウム不足 = エネルギー不足 = 夏バテ
という図式が成り立つんです。
■バランスの取れたミネラル摂取：夏バテ解消への道
「じゃあ、どうすればいいの？」
そう思った人も多いはず。
実は、解決策はシンプルです。
それは...
バランスの取れたミネラル摂取。
特に重要なのが、マグネシウムを含む多様なミネラルの摂取です。
なぜバランスが大切なのか？
それは...
ミネラル同士が複雑に影響し合っているからです。
ひとつのミネラルだけを過剰に摂取すると、
かえって体に悪影響を及ぼす可能性があるんです。
だからこそ、バランスの取れた多様なミネラル摂取が鍵となるんです。
■現代社会が引き起こすミネラル不足
ここで、ちょっと考えてみてください。
私たちの食生活、昔と比べてどう変わったのでしょうか？
・ コンビニ食の増加。
・ 加工食品への依存。
・ 農法の変化による土壌のミネラル減少。
これらの変化が、私たちの体からミネラルを奪っているんです。
カロリーは摂れても、本当に必要な栄養が摂れていない…
そんな「見えない栄養失調」が現代人を襲っているんです。
栄養不足、特にミネラル不足の人が増えているため、
夏バテで苦しむ人も多くなっています。
重要なのに常に不足しがちな栄養素、それがミネラルなのです。
■バランスの取れたミネラル摂取がもたらす驚くべき変化
では、実際にバランスの取れたミネラルを摂取するとどうなるのか？
・ 細胞が活性化
・ エネルギー生産が上昇
・ 体の不調が改善
多くの人が、こんな変化を実感しています。
特に夏場は、汗でミネラルが失われやすい時期。
だからこそ、バランスの取れたミネラル摂取が重要になるんです。
■あなたの選択が、未来の健康を左右する
最後に、あなたに問いかけたいと思います。
今のままで、本当に大丈夫ですか？
夏バテは単なる季節の不調ではありません。
それは、あなたの細胞からのSOSなんです。
その声に、どう応えますか？
バランスの取れたミネラル摂取は、あなたの細胞に希望
をもたらしてくれるはず！
バランスの取れたミネラルを簡単に摂取できる
「希望の命水」の定期購入を"半額"でスタートできる
お得なキャンペーンは7月31日まで！
バランスの取れたミネラルをお探しの方にオススメなのが
60種類以上のミネラルが簡単に摂れる「希望の命水」。
その「希望の命水」をお得に購入できるキャンペーンの期限が
7月31日までになります！
この機会に夏の不調に対抗するミネラル生活をスタートしてみませんか？
キャンペーンの詳細は下記の記事を参考にしてください。
「＜速報＞半額キャンペーン始まります！！」
https://ameblo.jp/jes32/entry-12853065397.html
JES関川でした。
