どうも。
misa♪です。
最近の体重変化、
やばくなってて、
載せてませんでした。
3ヶ月。
見事な体重増。笑。
1年の変化。笑。
怖いくらいの
リバウンド？
株価だったら良さげな
グラフですが。笑
知らんけど。ｗ
6月7月、9月10月に
何があったのだろう？
食欲の秋？
お菓子の食べ過ぎかな？
だんなさんがダイエット始めたから、最近外食もめっきり減っちゃったんだけどなー。
だんなさんのダイエットで、それに釣られて、普段飲んでいなかったプロテインとか飲み始めたからかな？
辞めてみようかな。。。
でも、たんぱく質は大事だよね？
70％以上のチョコレートとか、
素焼きナッツとか、何か良さげと言われている物、食べ過ぎてるのかな？笑
パート始めて、順調に痩せてきましたが、その後体が慣れたのか、パートに出た次の日は必ず0.6kg減るのだけど、だんなさんが言うには、「水分が出て減っているだけ。」と言う。
ﾁｪｯ。
今までが太り過ぎていて、やっと自分の適正体重になり、痩せなくなったのかも。
あと6kgは、痩せたいのに。
はぁあ。外食したい。
これから、忘年会、年末年始、
また太っちゃうかしら。
セーブしなきゃね。
今日も見てくれてありがとう