どうも。
misa♪です。
おとといのダイエット記事が
アメトピ入り。
こちらの記事↓
オートミール、16時間断食よ、
ありがとう
見てくれた方、
いいね付けてくれた方、
ありがとうございます。
アメトピに入ると
いいねも40超え、
50行くか？行かないか？
東海の暮らしジャンルでも
なんと2位。
偶然にも
この東海1位の方も
misaさん。
この方は大体
毎回1位近辺にいますので、
私みたいなアメトピでぱっと出で上位取って喜んでるのとは比べ物にならず、また全然違います。
やっぱダイエット記事、
強いなー。ｗ
このまま理想体重になっていけば
ブログもこのまま追って
読まれるのでしょうけどね。
そううまくいかないのですよ。
体重も下がったら上がりますから。
キープっていうのも、
なかなか難しい。
ましてや、
体重下がり続けるなんてこと
難しい。
いろいろ食べてますからね。
私、若い時は、
高校生や短大生の頃、
薄っぺらいと言われてました。
細かったです。ｗ
うそじゃないです！なぜか必死。ｗ
若い時、痩せてても、
必ず40,50代になると
中年太りになってきます。
そこで少しでも気をつけようと
何かを始めると体や数字に表れる。
どうせおばさんだし、
（おっさんだし）
と、ほっとけば中年体型。
逆に、何をどうやっても
太らないという痩せ型の人も
いるでしょうね。
何をやっても痩せない人。
←私
←私とにかく自分が今出来ること、
続けられることを、
こつこつやるのみ。
歩いて買い物に行くとか。
無理はしません。
You Tubeにも
ストレッチやらキツイ運動も
いっぱいあがるけど、
真似して無理しない。
出来ることのみやる。
やりたい人や運動が好きな人は
やればいいし。
ぽっちゃりでもまぁまぁまぁ、
多い方の標準。笑
そこまで切羽詰まってないし。
おいしいものも食べたい。
健康でいたい。
皆さんも無理せず
お過ごし下さ〜い
今日も見てくれてありがとう