どうも。
misa♪です。
転勤→転勤を繰り返し、
インドネシア ジャカルタ生活を経て、
だんなさんの実家に
同居を始めて1年半。
あれこれ
あるけど、
何とかやってます。
お家のリフォームを
する事になり、
ただいま工事中。
近所のマンスリーアパートへのお引越し。
だんなさんは、会社を退職。
娘ちゃんは、大学3年生。
離れて暮らしてます。
アラフィフ夫婦の新生活。
あれこれ書いてます。
2/13から始めた
16時間断食ダイエット のその後、
書いておきましょうか。
4月に入り、
右肩上がりで増えてます。
うぇーーーーーん。
というのも、言い訳になるけど
4月に入りいろいろ
バタバタしていて、
16時間断食が
なーなーになっちゃったから
そりゃ辞めたら戻っちゃうよね。
こういうダイエットは。。。
水を飲む量も
減っちゃった気がする。
だめだ。これじゃ。
また始めよう。
出来ることから始めよう。
まじめにやっていた
2月3月は、本当に
いい感じだったので。
↓
だんなさんも会社を辞め
元気になり、
食欲が増えたことは
とても良いことなのですが！！
かなり太ってしまった。
こういう体型。
この貧乏アパート生活で
少し夫婦で痩せなきゃと思います。
今までは朝ご飯を抜く
16時間断食でしたが、
しばらく、夜ご飯を抜く
17時から9時断食
に挑戦してみます。
こっちの方が辛そうだなぁ。
あ、個人的に
試しにやってみたいだけですので、
うまくいくとかいかないとかの
ご忠告は不要でーす。
今日も見てくれてありがとう
