エアロバイク購入。運動不足のため。

昨日は、インドネシアは
ニュピで祝日。
（ヒンドゥー教の新年のお祝い）

だんなさんとお買い物へ。

Pondok Indah Mall 1
ACE
に行ってきた。

インドネシアのホームセンターのような
何でも売ってるお店です。

これを買いに行きました〜。
↓

これ、なんてマシン？

エアロバイク？
であってる？

ジャカルタのアパートは、
どこもジムやプールも付いているのですが、
私はなかなか使わないため...。

自転車も乗れるような道路もない、
インドネシアジャカルタ。

これが部屋にあれば
家に居ながら、
テレビ見ながら、
少しでも体を動かせるじゃん。

という、
私とだんなの安易な思いつき。

ACEに行く前に、
PIM2のフィットネスマシン専門店
みたいなお店で見たら、
80jutaとかしてました!!!
本格的なジムのやつだね...。😅

いやいや、そんなんいらない、
通販で売ってるようなヤツでいいの。

やっぱACEでしょ、
と、ACEに行ったら、
すでに店頭にも並んでて
ちびっ子が乗ってる。ｗ

お店奥に数台種類がありましたが、
お安くて、シンプルで、
折りたたみ式のタイプにしました。
ちなみに1.6juta
（約13,000円）

数日後配送かと思いきや、

こんな感じのでっかいダンボールに
おさまってる。

2人でよいしょよいしょと運び、
家に持ち帰って、
自分達で組み立て。

2人で30分くらいで完成。

1人じゃ出来ないこともないけど、
やっぱ支えたりネジキツく締めたり
時間がかかると思う。

こんな簡単な作りのやつですが、
ちゃんとペダルに負荷もかかるし、
距離や時間、心拍数、
カロリーなども表示される。

一応ジムと同じ感じ。

場所も取らず、
リビングの隅っこに置いても十分。

（暗。）

これ乗って、少しでも
私の運動不足解消のために。

昨日は、試しに20分くらい乗ってみました。
足より何よりお尻が痛くなるね。

だんなさんは、50分くらいやって
汗だくになってました。(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

頑張るよー😉

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