だんなさんの痛風再発。
病院では尿酸値もコレステロール値も
正常だったそう。
正常だったそう。
ただ足は痛そう。
痛くて眠れなくて、睡眠薬いっぱい
飲んじゃダメだよね...。
痛くて眠れなくて、睡眠薬いっぱい
飲んじゃダメだよね...。
ほんと、健康は大事。
家族が健康でいてくれるのが
何よりありがたい。
何よりありがたい。
ここ最近作ったもの。画像。
朝ご飯。
(だんなさん用)
春雨サラダ（マヨのみ）。
先日の作り置き、ひじきと大豆の煮物。
えのきと椎茸とわかめのかきたま汁。
おにぎり（梅干し、鮭ふりかけ）。
海苔は食べる直前にまくパリパリ派。
春雨サラダ（マヨのみ）。
先日の作り置き、ひじきと大豆の煮物。
えのきと椎茸とわかめのかきたま汁。
おにぎり（梅干し、鮭ふりかけ）。
海苔は食べる直前にまくパリパリ派。
(私用)
春雨サラダ（マヨ）に明太子入り。
日本の実家から明太子持ち帰ってきていて
そろそろ食べなきゃって冷蔵室に移しちゃったので、
ひとりで食べてる。(^_^; )
おにぎりも梅干しと明太子。
春雨サラダ（マヨ）に明太子入り。
日本の実家から明太子持ち帰ってきていて
そろそろ食べなきゃって冷蔵室に移しちゃったので、
ひとりで食べてる。(^_^; )
おにぎりも梅干しと明太子。
先日も書きましたが、
クックパッドで
【痛風】【尿酸】【アルカリ性】
などで検索しながら、
なるべく尿酸値が下がるような食事を。
クックパッドで
【痛風】【尿酸】【アルカリ性】
などで検索しながら、
なるべく尿酸値が下がるような食事を。
お野菜と海藻類を中心のヘルシーメニューを
心がけなきゃね。
心がけなきゃね。
だんなさんが、痛風の事を
「アサムラ、アサムラ」と言っていて、
(随分日本語っぽいな...)
と思っていたのですが...
「アサムラ、アサムラ」と言っていて、
(随分日本語っぽいな...)
と思っていたのですが...
痛風 → インドネシア語 asam urat でした!!
アッサム ウラッ(ト)
アッサム ウラッ(ト)
Google翻訳で逆引きすると、
【尿酸】。
【尿酸】。
へぇー。へぇー。へぇー。
（ ﾟ∀ﾟ ）
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