赤いドラゴンフルーツ。テンペ。真似して購入。

いろいろなブログを見ては
参考にさせてもらってます。

ジャカルタのレストランに行ったり、

お料理のメニューを参考にさせてもらったり、

インドネシアの日用品を試したり、

インドネシアならではの食べ物を試したり。

まずは、

「インド洋からの吹く風を感じながら」
のかえる♪さんの記事から

この記事見てから、
初めてテンペをパパイヤスーパーで買ってみました。
（市場だとお安いとの事ですがなかなか行かないので）

アレンジなんてとてもまだまだ出来ないから、
とりあえずにんにく醤油で唐揚げみたいにして食べたら
おいしかったです。

少しずつ真似してテンペ料理も
いろいろできたらいいな♪

もうひとつ。

「Papasのバリで人生珍道中」
のpapasさんの記事から、

ドラゴンフルーツ食べすぎたら下がりすぎた
http://ameblo.jp/papasbali/entry-12235650535.html

この記事、見た後から
赤いドラゴンフルーツ（カットされたやつ）
見かけたら買うようになりました。

だんなさん、高血圧気味だし、便秘気味だし、
外食続きで塩分取り過ぎなので。

（最初いろいろ効能書かれてたけど、
書き直しされたのかな？
血圧改善のみ触れてました。）

だんなにめっちゃ合ってるフルーツだ!!
と思ってすぐに購入。

見事なショッキングピンク。

つぶつぶもあり、酸味のない甘いキウイみたいな感じ。
と言うほど甘みもない。

最初は、味がないと思って
ヨーグルトかけて食べてたけど、
そのままでも十分おいしい。

少しハマりそう。

体にいいならどんどん食べたいけど、
私は高血圧じゃないし、便秘でもないので
ほどほどに。

食べ過ぎも良くないとの事ですので、適度にね。
また見かけたら買って食べたいです。

こんな感じで、

いろんなブログにコメントするのは恥ずかしいので
スルーしちゃってますが、

いろいろな方のブログ
めっちゃ参考にさせてもらっています。

いつもありがとうございます。

特に、にほんブログ村の
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参考にもなるし、勉強にもなる。

まだまだ紹介したいブログが
たくさんあるのですが。

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