お薬を続ける。

なんだかんだと毎日楽しんでいるようにも見え、
だんなのうつ病についての記事も減っていますが・・・

＜私やまわりの人から見た今のだんなの状態＞

・仕事は普通にこなしいる。
・お出かけも普通に楽しんでいる。
・夕食の後、ソファで自然と寝ている。
・「つらい」「死にたい」など後ろ向きな発言が無い。

でも、これだけ見ると完璧に治ってきていて、
もう大丈夫なように見えるのですが・・・

それでも、だんなさまの病気はまだ完璧には治っていないようです。

夕食後、ソファでうとうとと寝てしまった後、
そのままベッドに移って寝ようとしても、
やはり朝の３時くらいには目が覚めてしまう。
未だに悪い夢もたまに見るそう。

そんな事を私にちらっと言うのも、そんな状態の自分を少し心配しているのじゃないかな・・・
まだ薬は減らせないと少し焦りもあるのかなー。

そう、あとはお薬を飲まなくても普通に５～６時間寝れる睡眠だけ。

何とかお薬なしの生活には戻って欲しいけど、
しばらくまだまだお薬に頼らなければならないと思います。

睡眠だけは、家族の私がどうしてあげる事も出来ない・・・

焦ってもしょうがない！
疲れたら気分転換！
すこーしずつでも治ってきているはず！
今の状態でも十分！
楽しめる事を楽しもう！！