アパート内のフィットネスジムへ

アパートの１階にフィットネスジムがある。

無料だし、時間がある主婦には好きな時間に好きなだけやりたい放題のはずなのに・・・
このアパートに住んで３か月が過ぎ・・・

今日、やーーーっと行ってきました！！

というのも、だんなが「行く？」って誘ってくれたから。
結局いつも１人じゃ何もしようとしないこの情けなさ。
誘ってくれたから行けたみたいな感じ。

フィットネス用スニーカーも日本から用意してきたけど、
ずーっとしまいっぱなしだった。やっと出番がやってきた。

トレッドミルって言うんだっけ？
ウォーキングマシンね。

３０分歩きました。

外のプールで娘がお友達と遊んでいたので、それを眺めながら。
あっという間でした。

ジャカルタは、車移動で歩く事を全くしないので、
本当は、絶対に無理にでも歩いた方が良いのだろうけどね。

毎日３０分でもいいから続けたら、痩せるかしら。