雪化粧

こんにちは(* ^ー゜)ノ



今朝は、ベランダに出ると

私ん家の周りが、

薄～く白化粧していました。。。笑(^ー^)

かなり、寒かったけど。。。

ちょっと。。。 

嬉しく思いました～


皆さんの周りは如何でしたか







今日の様に寒いと。。。

肩の強張りが、スゴ～く

気になったりしますよね。。。^^;


私も、そんな一人でした。。。笑(^ー^;)



そんな時は、やっぱり。。。



使い捨てカイロちゃんの


登場かなぁ。。。♪



風邪になりにくくするには、

ボンのくぼ。。。って

言われる所。。。


首を前に曲げた時に

大きく出てくる骨の所です。


頸椎７と、胸椎1の辺りになります。

中医学でも、昔から頚椎のうち

一番大きい骨だから。。。って事で

大椎(ダイツイ)と云われていたのが

由来しているそうですよ♪





督脈(トクミャク)の経絡が

上唇から鼻筋を通って、

背中の正中線に有って、

副神経と頚神経叢の筋枝を

支配している僧帽筋と関係しているそうです。



。。。と、


難しく書いちゃいましたが

風邪引きさんの時に、

よく、首筋を温めなさいと、

言われませんでしたか



それも、やっぱり深く関わっている様です♪

疏風散寒(ソフウサンカン)とか

鎮静安神(チンセイアンシン)などと

効果が書かれているので、

経穴(ツボ)を刺激していく事で、

体を温まって寒さを散らす効果が

有るからなのでしょうね♪(^∇^)



背中の反射区には、自律神経などにも

関係している所が多く有るから、

寒さを感じると、神経の働きが弱くなって

抵抗力が無くなるので、

風邪になりやすいのかも知れませんね♪



即効性を期待するなら、

大椎と仙骨(骨盤。。。尾てい骨上)を

しっかり温める事でしょうね♪



インフルエンザやノロウイルスが

まだまだ、感染しやすいかと思いますので、

皆さん、ご自愛下さいね♪(^∇^)




では、またね♪(* ^ー゜)ノ




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十日戎ですね～(^∇^)

こんにちは～(* ^ー゜)ノ





皆さんお風邪など、

引かれていませんか～(´・ω・`)



昨日は、気持ちよく晴れては、

いたものの風が強く吹く

１日になりましたね～^^;



予報では、かなり冷え込むらしいです((+_+))

十分に温かい格好で、お過ごし下さいね



早くも七草が、終わり十日戎ですが、

正月の疲れが、まだ取れていない方が

居られるようですが、

胃腸の調子を悪くされていませんか




そんな時の、経穴(ツボ)が

中皖(ちゅうかん)が効くようですよ。(^∇^)





場所は。。。(´・ω・`)





おヘソの上から、指６本位上の

正中線上に有りま～す。(^ー^)



その回りの、しこりの様に固くなってる

辺りもあわせて、しっかり圧して解すと

楽になるそうです



一度、お試しあれ(^∇^)





昨日。。。





施術をさせて頂きました


そのお客様は、

お正月の間に、腰を痛めて膝まで痛むと

おっしゃって居られました。。。(;＞_＜;)



特にこの時期。。。


冷え込む時に、力が入りがちに。。。

全体にキュッと緊張しますよね～^^;


寒い時って((+_+))筋肉も塊やすく、

ちょっとした動作にも負担となり、

ギックリ腰にも、なり易くなります。

そうなる前に、充分お風呂に入って、

体を、温めてあげてくださいね。


そうする事で、気持ちがリラックスする

だけだはなく、筋肉も緊張が

緩み易くなりますよ～




私が、施術に伺ったこの日、

スゴく美味しいけれど、

ボリュ～ミ～なランチを頂きました～


チキンカツカレー


私的に、お残し許されない性格なので、

しっかり、食べる努力をしました～





だけど。。。





キツ～～い( ; ゜Д゜)





あとから胸焼け。。。^^;(苦笑)

早速、中皖(ちゅうかん)を

押さえた私でした～



食べ過ぎに気を付けましょ。。。笑(^ー^)




では、またね。。。( *・ω・)ノ



～悠悠ゅゅたいむ～




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福袋(☆∀☆)

改めて。。。

新年明けまして

おめでとう

ございます！

皆さんは、

良い年初めを、過ごされた事と思います。

なかには、仕事はじめの方も

居られるのではないでしょうか？

体に気を付けて、頑張って下さいね～(^∇^)

私ってば、年末からずっと。。。

寝正月をしておりました～^^;(苦笑)

どんな年になるのやら。。。^^;(苦笑)

今年も、変わらずヨロシクお願いします󾬄

久しぶりに。。。

高槻へ。。。

しかし。。。

向かうまでの道中、電車事故で電車が、

遅れるハプニング。。。(-_-;)

皆さん充分、気を付けて下さいね。。。

実は。。。

昨年末、お取り置きの予約をしていた

パワーストーンのショップ

アナヒータストーンズの正月用福袋を

貰いに行きました～。

内容物は、聞いていたものの、

やっぱり。。。♪

実際に見たらスゴ～く可愛い物が、

沢山有りました。。。

５㎝ほどの可愛い馬

ブレスレット、水晶？の馬の置物。

携帯ストラップ、小物入れ 、

握り石のおみくじ等が入っていました󾬄(^∇^)

どれも、素敵なモノでしたよ。。。

ちなみに、ワンランク下の福袋は、お財布に入れるお守り♪

仲の良いスタッフと

お正月の挨拶も、短めに。。。笑

お互いの近況報告をしていました♪

一番仲の良いスタッフ(店長🅰)が、

少し遠くの三ノ宮辺りに行く事に。。。(-_-;)

。。。残念だけど、

新しいお店の開拓？笑。。。が出来るので

次回遊びに行くのが楽しみです󾬄

パワフルな彼女作ってくれる商品が、

私は、大好きです󾬄(^∇^)

だから。。。

頑張って欲しいですねちょっぴり偉そう。。。笑

福袋を早速頂いてから、

遅めのランチに向かいました～^^;

中華料理大好きなので、

ほぼ迷う事無く。。。

広東料理のお店(龍門)に入りました。

お店自体が、２年ぐらい前に

変わった様ですが、

私個人的に、中国人のスタッフが

居られて、ネイティブな中国語が

聞くことが出来たので、

前のお店の雰囲気が好きでした。。。^^;

前のお店もでしたが。。。

今のお店も、どの定食メニューも、

白ご飯をお粥に変えられて、

お代わり出来るから

良いですよ。。。(^∧^)♪

ちょっぴり、お正月気分で贅沢メニューに。。。笑

体も温まるし、お腹に優しいね～♪

何よりも、お粥(ピータン入り)は

大好き。。。

余り時間が無かったのでランチの後

そこそこ。。。

家路に向かいました～。^^;(苦笑)

友達の親子とお出掛けしたので、

楽しい、ひとときでした。。。

たまには気分転換に、

出掛けるのも良いですよね。。。

この辺で。。。またね♪