『あれ、いつだっけ？』な為の
備忘録を兼ねて
何てこと無い日常を綴っています。
- slocci -
昨年に熱中症になってから
トラウマなのか外に出ると怖くて
心臓がバクバクしてしまいます。
７月中に予約が取れなかった美容室。
８月最初の眼科予約日と同じ日
午後から予約が取れたので
行って来ました。
昨年わずか１０分くらいの距離で
日傘もあったのにダウンしたので
眼科に向かうのも不安でしかなく
とりあえずマイボトルに冷水と
塩分タブレットなども持って出ました。
道中ホントに怖くてドキドキ。
でも
「水もダブレットもある、大丈夫」
って何度も何度も言い聞かせて…
でもドキドキが止まらなくて
逆にそれが危ないんじゃないの
って思うくらい。
とりあえず無事に眼科に到着して
いつも通りの検査と診察を終えて
午後に予約した美容室までの時間潰しで
眼科と同じ館内のスタバへ。
ゆずシトラスティー(だったと思う)
と
今回はヒートアップしてもらったワッフル。
ワッフルへのソース類カスタム無し。
スタバを出て美容室に向かう時間は
たぶん最も暑い時間帯で
今まで夏は「溶けそう」って言ってきたけど
今年は「ボッ
」って
」って一瞬でカラダが燃えそうな感じ。
スタバで落ち着いていた気持ちも
また怖さでバクバクしだして
とにかく落ち着け！と言い聞かせ
自転車乗りながら深呼吸を繰り返して
まずは処方箋薬局で目薬を受け取って
そこからすぐそばの美容室着。
シャンプー＆カットを終えて
遅めのお昼ゴハンを
これまたすぐ近くの
ランチタイム中の回転寿司で済ませ
スーパーに寄って涼みながら買い物して
帰る前にコメダにカキ氷を食べに。
宇治抹茶ミニ＋ソフトクリーム
ここでもしっかり涼んで帰宅。
『あ～、もう出なくていい～』と
エアコンが効いた部屋で椅子に座って
やっと気持ちが落ち着いた気がしました。
この暑さで本当は１歩も出たくないし
連日出かけたくないし
出たついで他の用も済ませようと
移動ごとに休憩や涼むことをはさんで
結局
眼科(→同じ館内でスタバ)→信用金庫
→薬局→美容室→回転寿司
→買い物→コメダ
でした。
涼しい各場所ではゆっくりして
外に居る移動時間は５～１０分くらい。
全部近距離範囲内。
やっぱり昨年の
たった１０分くらいでダウンしたのが
トラウマで
外にいる時間が長くなるのが怖いです。