眠い理由

最近異常に眠たい理由が判明しました。
職場の上層部が不安定で、そのとばっちりで嫌な思いすることが多く、
不安に陥りやすくなったため、その不安を解消するために
市販のハーブ由来のお薬（セントジョーンズワート）を飲んでまして。
で、これが交感神経の働きを抑える作用があるらしく
（ようは交感神経を抑えることで感情の起伏を沈める）、
その作用の関係で副交感神経の働きが亢進するらしいのだ。
だからやたら眠くなるらしい。つまりボーッとすることで、
いやなことにイチイチ反応できなくなる状態なわけだ。

アメリカでは「悪魔払いの草」と昔から言われていたとか。
同じような薬を服用した経験のある看護師さんが教えてくれました。

市販のものにしては効き目が強いので、様子みて違うのにするかな。
でも願わくばそういう自衛策とらなくてもいいような環境になってほしいっす…。