今晩は〜
Qing bambooじぇり〜です
昨朝は
週一 ビーチボールバレーの日〜〜
ヤンチャ2号が年中さんのころから
同じクラスの有志ママと一緒に
かれこれ丸三年間×2時間
良い汗流してます
最初は、ボールが取れず やら
ボールをヘンテコな場所に打つ やら
サーブが入らない やら
プレーが続かない やら
で
もう笑うしかない
出産後、運動という運動してませんでしたんで
思うように動けない
くやしさ
と
毎回
気の置けないママたちとの
ストレス発散もりもりトーク&練習が楽しくって
今まで続いてます
私も
最近では
ぼちぼち上手くなりましたです
ビーチボールバレーをやってて
日常生活で
得した事はですね
ものを落としちゃった時に
かなりの確率でキャッチ出来るようになった事
たまに、受け取れず
ガッチャーン
な事もありますが
って
日々、ものを落としすぎ(笑)
そこ気を付けないとだわ
まっ
それは 良しとして
とにかく毎回 汗を良くかくので
冷え子な私には良いんでないかと
結構ハードなんで
乳酸がたっぷり出ちゃってるはずだから
カラダには
あまり良くなさそうだったり
しますが〜〜
これが 毎週の楽しみなんで
良し❗️
でしょ
そして
ビーチボールバレーの楽しみの一つが
そう
練習後のランチ〜〜♪
昨日いただいたランチは！！
可愛いパン屋さんカフェ
の
プレートランチ
このドレッシングがとーっても美味でしたよ〜
それにお店ご自慢の
こちらは、3人前ずつ盛ってありますよ
(1人4種類ずつねん)
)私は、ひねった形のバジルチーズパンが1番気に入っちゃいました♪♪♪
ちなみに
昨日は
ワサワサ
9人の大人数でおじゃましました
という(笑)
キウィキウィした(笑)
キウィのシャーベット
アーモンドクッキー添え
と
選べるドリンク
私は、ハニーレモン？バニラカモミール
ブレンド
あはは
詳しくは忘れちゃいましたが
ブレンドのハーブティー
ももみたいな香りがして
癒されました
もちろん テイクアウトのみでもOK!
この かわゆ〜い二の腕レディは、Yちゃんです(笑)
今日も
美味しゅうございました
では、また〜