冷え性でいやだ！温熱療法を始めた原因

私はとにかくひどい冷え性。
指先まで、まるで氷のように冷たい。


色々と試してみたのですがだめ。

お風呂、針、マッサージ、運動・・・
どれもあまり効果的でなかったです。

というのも、運動とかマッサージは
継続する事が難しい。

毎日１０分の運動で・・・
なんて、良くいわれているけど、
その１０分が出来ない。


で。色々試して実践しているのが「温熱療法」なんです。