こんばんは！
ご覧いただきありがとうございます😊
タイトルのトッパー
私、トッパー知りませんでした。
漢方外来の診察待ちで
こんなものがあるんだーって
知ったのです
先月はじめから
夜間のトイレが近くて
お布団もしっくり来なくて
やっぱり私、高反発のお布団より
低反発の方が楽なのかも…
でも娘が買ってくれた高反発のマットレス
よくよく調べたら
タオルやトッパーなどで
高反発の違和感緩和出来るかもって知って
行ってきました、ニトリへ
3000円弱のを買ってきましたよ！
今夜試します
前のニトリのお布団？マットレスは
なんかね、包まれてる感じでしたが
今のは身体の力が抜けない
リラックスできなくて
だから毎日背中と腰が痛いのかも。
よくなると良いな、お布団が
リラックスできないから
目が覚めて水分とる
の悪循環なのか
シェーグレンのドライマウスで
水分摂りすぎなのか
多分ストレスで夜中リラックスできてないかも
自律神経でかな?ということで
漢方いただきました
ただ五苓散と同じ色
どっちか。
さっなれますように！