おはようございます！
ご覧いただきありがとうございます😊
はい、4時過ぎにトイレにいったら
娘のいびき💤か爆音すぎて寝られず
耳が壊れそうです
しかも左の首寝違えた？痛い！
Amazonで下記のを見てたけど
テープは被れるから娘ダメ
マウスピースはあるはずだから
今夜からしてもらおう！
それ以外にどれか買ってみようかな？
いや娘が買ってよ！
今鼻がよくないので仕方ないけど
いびきうるさい！、自分で対策してと
ここ2週間言ってます
昨日耳鼻科の先生に痩せないと無理だなぁーと
ダイエットですね
過去のステロイドで
太るけど痩せてを繰り返して
最後のパルスお試し一回で
それからは落ちなくなりました
ステロイド娘に効果ないし発熱するって
伝えたのにパルスやるから
でも2年前に新潟に旅行に行った写真は
痩せてるのを一昨日見つけたので
痩せさせよう！
代謝改善から取り組み
食べ物もきをつけて
いや、かなり気をつけてるけど
デザートがいけないので
チートデーを減らします
関節痛が私があるので
ウォーキングってわけにも
今はなかなかいかないので
(私は仕事でめちゃくちゃ歩いてるで)
と思ったけど仕事のない日は歩こう！
とにかく歩くが1番！
プールで歩かせるのかいいけど
耳が治らないと
年内に10キロ落とさせよう！
えっ？10キロ？って思うかもしれないかも
体型が体型なので本気出せば年内に
ある程度10キロなら落ちると思います
私は仕事で筋肉ついちゃってるから
3キロとかが限界。
今日は娘、膠原病の通院、治療日
長い１日となります
待ち時間に歩かせよう！
6時半ぐらいには出発、もちろん車です
インフルもかなり都内流行しているので
満員電車は無理！
明後日の渋谷までも車かなぁ…
いやどう考えても車
渋谷は道がイマイチ方向がわからない
山手通りに出るのに迷子になる。
いやナビの案内が若干へっ？てなって
必ず間違える
前はマークシティーの駐車場から
スムーズに帰ってこれたのに
今週土曜も都内の私の通院かと思ったら
息子の方の予定でした、たまには参加しないと
来週木曜日が娘のメンタルの後
ご褒美デー。
そこに漢方外来付け加えたので土曜日
また都内？と思ったら違った。
車検前だから余計に事故に気をつけないと
次の車の納車もいつなんだろう？
納車されたらとりあえず
左後ろのコーナーの感覚覚え込まないと。
空いてる駐車場にいって練習してしてきます
10年ぶりの大きさなので
娘が免許取る時に手放した
450hはドアの大きさがデカすぎたけど
今はみんなデカい車が多い
アルファードが1番大変だったかも
我が家の車庫ってめちゃくちゃ狭い？
いや玄関もそこから出入りするので
左にキッチリ寄せないとならなかった
とりあえずムーブちゃんはしばらくは
残すし納車する車は借りてる駐車場に
とめます
ムーブちゃんと変えようとしたら
旦那がバイク、カブが入らないのかうるさい
カブが盗まれるって
自転車置き場にカブ置けばいいのに
カブ置くために
ムーブの後ろに置けるようにスペースあけて
とめてる。
車庫のゲートも閉められるんだから
ムーブの前でいいのに
自分のことしか考えてないので
本当にイラつく！
そうだ、今日病院から帰ってきたら
空気清浄機を掃除してしまって
加湿空気清浄機ださないと
もうそろそろ起きます！