こんばんは！
ご覧いただきありがとうございます😊
長かったゴールデンウィークが
やっと終わります。
明日から通常運転です
昨夜は身体中が痛くて
膝の痛みも治らないし
変形性ひざ関節症？
それともリウマチ？って
怪しんでます
膝がパカパカ変な音がします
痛みも毎日違う場所
膝が治らないから
運動できないし
なので来週から
土曜日は娘を待ってる間
ジムのプールに通おうかなと
思ってます
とにかく体重を落としたいのと
筋肉が変なふうについているので
その辺も考慮して
それには運動しないと
ちゃんとしたジムには
入らず
旦那の会社の
関係で提携しているジムに
行く予定です
プールさえあればいいので😊
土曜日仕事の娘のあいだに
通う予定ですが
今週末は予定があるので
午後かな？
自分の時間を作りたいと思います
さっ今夜はもう寝ます
4月から悶々と愚痴ブログが
多くてすみません。
でもねー、許せないものは許せないのです
でももうちょっと無になれるように
しないと。
高校の時に
仏教の時間があって無の時間が
あったような気がします
無になるって本当に難しいけど
大事だと思ってます
漢方飲んでおやすみなさい！