眼精疲労対策…。

私の眼精疲労対策…

運転中はサングラスかける。

定期的にサンコバの点眼薬をさす。

眼は炎症があると冷やした方がいいと

娘は言われてきました

でも眼科医じゃないから

炎症があるかわからない。

でも仕事中の娘はお昼休みに

ホットアイマスクしてます

弱視になってからお昼で疲れて

午後はあんまり見えにくくなるそう

ホットアイマスクでとりあえず

なんとかなってるそう

ただし、痛みが出たらすぐに

眼科に行くようにしています

あと、眼科、眼科医は本当に選んだ方が

いいです。