#今月の目標は

痩せる。

最近太り過ぎ…

仕事のお昼の時に

ついついつまみ食いが増えたのでやめよう

2週間後に健康診断の結果来るそうです

血圧は血圧ヨーグルト一年飲んで

いつも健康診断だと高くでるのに

正常ギリギリでしたー。

家では正常範囲です。

降圧剤飲みたく無いから必死です。