#本日のおうちごはん

　　　　今夜のおうちごはんはこちら。

　　　　グレープフルーツは私のみ

　　旦那と娘はお薬の関係で食べられません

明日からはグレープフルーツ半分にします

何故かここ１、２ヶ月で体重が

2キロも増えている私

更年期、代謝が悪いのでしょうか？

予定では2キロぐらい

減った予定だったので

本気でダイエットしないと

あっ、よーく考えたら左足首痛めてから

久々に体重はかりました

思ったよりも動きが良くないのかも