酒と泪と男と女

26時間テレビの
12時間耐久三輪車で
離婚危機の夫婦のお子さんの涙に
不覚にもうるっとしてしまった・・・


さて、今週末の結果

7/24
1→○
2→×（ランチにケンタッキーフライドチキン）
3→○（ジョグ60分）

7/25
1→×（Pと晩酌）
2→○
3→○（ジョグ50分）

7/26
1→×（Pと晩酌）
2→○
3→○（ジョグ60分）

週末はついついPと晩酌をして
夜遅くまで深酒になってしまう
酒好きにはダイエットは無理なのか・・・（苦笑

今週のプチ目標
次の週末まで酒を断つ！

カーネルおじさんの誘惑

Pがケンタッキーフライドチキンで
今日のランチを買ってきてしまった
揚げ物やめるって言ってたはずなんだけど・・・



まぁ旨かった
これで今日も宣言達成ならず

その分は頑張って走ろう（笑

いきなり挫折するあたり自分らしい

昨日の宣言（1. 夜9時以降の飲食禁止　2. 揚げ物を食べない　3. 毎日最低30分のジョギング）
昨日と今日の結果

7/22
1→○
2→○
3→○（ジョグ45分、筋トレ）

7/23
1→○（23時現在で）
2→×（夕食唐揚げだった（泣 ）
3→×（仕事が忙しく、ジョギングする時間なかった）

いきなりの挫折
1日坊主（笑
ハードル高すぎたかな
明日からまた頑張ろう