朝のルーチン、変わらず実行。
タンパク質の変更と果物の変更以外は、何も変わらず。お庭でリラックスな朝食。
血圧も順調。
どうやら、緊張すると私は呼吸を止める癖があるようです。ゴルフを含めた有酸素運動をした後や深呼吸をした後は、必ず血圧が下がります。不思議です。
ドクターが緊張緩和剤を投与される意味がわかりました。それにしても・・・夫と居た時は、時々激緊張感に晒されてましたけど・・・あの時もきっと血圧上がっていたのかも🙄
午前中は、昨日衣紋掛けで乾燥させた着物や帯のお片付け、切れたネックレスの修理、ゴルフズボンの裾上げ、お2階のルンバ等、静かに我が家で過ごしました
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さて・・・午後。本日は金曜日ですから、次男孫達のトリプル支援の日。
①先ずは小学校へNちゃんをお迎え
②自宅に連れ帰り、オヤツと宿題😵💫
③再びNちゃんを車に乗せ
保育園にＲ君をお迎え。
④Ｒ君を車に乗せ込んだまま、
Nちゃんを『ダンス教室』へ
⑤その間に、Ｒ君を次男宅へ送り届け
⑥再びNちゃんを迎えに行き次男宅へ
こりゃ、血圧も高くなります
帰宅して直ぐに血圧を測ると・・・
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しかし、ご安心くだされ・・・
寝る前に測ったら・・・朝の血圧と同じまで下がってました
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入院している次男のお嫁ちゃんは、専門の病院🏥が見つかって、転院したとの事。
ホームページで調べると、とても良い環境に涙が溢れました。サンキュー・ジーザス🙏💕💕
イザヤ書65章23 節
彼らは無駄に労することもなく、子を産んで、突然その子が死ぬこともない。彼らは主に祝福された者の末裔であり、その子孫たちは彼らとともにいるからだ。