私から、『骨密度の結果』を自慢げに😅家族LINEに送ったら・・・
↓
マンハッタンからコレが送られて来ました
体重の推移です。
夫が亡くなった時に来阪した長男の身体は、これ以上膨れないだろうと思うほど太っていました。87キロですね🥴
元々痩せ型の彼ですが、東京での仕事のストレスなのでしょう・・・お正月や葬儀での来阪時は、ただただ、『食べる事だけが幸せ💕』・・・と言った様子でしたが・・・2月末に夫が急逝。仕事と喪主、後始末等とで大忙し。85キロ。
東京へ帰宅して、忌引7日間の仕事をやっつけ⁉️3月中は、50日祭に向けて遠隔操作にて準備や段取り等、心身共に酷使された時期。83キロ。
併せて、3月末にはアメリカ🇺🇸赴任が決まり、引き継ぎ等で大忙し・・・体重は急降下・・・神様のなさる事は、なかなか素晴らしい。80キロ👏👏👏
ニューヨークで仮住まいした後のお仕事は、生半可なものでは無かったと思います。異国の地で地獄の様な忙しさだったのでしょう・・・めでたく76キロに無事着陸。おめでとうございます㊗️🎉🍾🎈
私も夫の死で、４キロ減。
せっかくなので🤪・・・リバウンドしない様に心がけています。けさは、↓Ｆ姉妹から頂いた生ハムでクロワッサンオープンサンドイッチ。
こんな初めて目にする『上等な物』を食べさせて頂けるなんて、感謝感激‼️
ノーンビリ朝ごはん、勿論お庭で頂きまーす🥰
お昼ご飯は、トーゼンに使用人ミールタイム様に美味しい完全食を作って頂き・・・
完璧です。カルシウム補給の為にチリメンジャコを納豆に乗せ、手作りの胡瓜の浅漬けとお茶の先生手作りの生姜の酢漬けと辛子明太子を追加します。←スポーツするので💪🏻
ランチの窓から、大阪平野と大阪湾・生駒山脈が見えます。ココは、リゾート地。ホテルのダイニングより、ロケーションは素晴らしい🥰
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ランチが済んだら・・・整形外科へ。腰痛が治らないので予約していたＭＲＩを撮りに行きました。
何と‼️
『椎間板ヘルニア』
ガーン・・・😵
骨密度は、良かったのに無理が祟りましたね。
重いもの持ちすぎ‼️
前屈みでの庭仕事のやり過ぎ‼️
遺品処理と整理整頓のやり過ぎ‼️
手術するほどでは無いので、牽引が必要、との事でしたが、痛み止めと併用で、毎日のリハビリ体操をガンガンやる事で、治療する事に相成りました😓
スポーツドクターなので、スポーツ運動を禁じられる事はありませんが・・・無理をしない様に、って事かな？
で・・・早速腰の痛みを抱えながら・・・イケナイ私です↓
ゴルフの打ちっ放しへ。
250球で止めときます
自治会の公園水撒き当番は、今朝6時台に済ませましたが、公園の奥の桜が枯れてきていましたので、夕方も桜を救いに水撒きに行くアホな私💪🏻
1日に2回も水撒きに行くなんて、私って頑張りすぎ‼️夫の様に、自分の思う様に人生をやり切ってサッサと誰の手を煩わせる事なく、天国へ凱旋したい私。