今朝も大きな木の下で、ボーッとした時間を過ごします🤭
一人ぼっちの朝食は・・・悲しい⤵︎😢
だから、今日もお庭で朝ごはん。青い空の動く雲と会話をしながら頂きます。雲は私の思いに応えて変化してくれます🥰
夫が作ったガッチリした椅子の上に足を乗せて・・・食べた後は、自治会の公園水撒きに行きます。↑偉いぞ‼️私。
整形外科の予約をネットで行い、少し早めに出かけます。
腰椎はオッケーでしたが、大腿骨は、やや少なめ。庭仕事でウォーキングをサボっていたからかな？
帰りに、銀行や100均へ行き不足していたオモチャを調達。
これで何人でも、どんと来い❣️
お昼ご飯は久しぶりに鍋焼きうどん←えっ⁉️
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午後の3時間は、熱中症危険指数32のテニスコートへ。メンバーは6人なので、連続出場もありヘロヘロ。2個持参したお茶も早々に無くなり、買い足す程。
こんな真夏にテニスをする私達って・・・アホ
ですね🤪間違いなく。
夕飯は、ミールタイムのお料理を美味しく頂き、腰痛体操のトレーニングやっているうちに眠くなり・・・何の後片付けもせずベッドへ。
昨日は⛳️ラウンド、今日はテニス🎾とお疲れ様でした。