当たり前の日常

いつもありがとうございます。

プライベートサロンスタイルレッスン
Pilates Mam（ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾏﾑ）すずです


この秋で、レッスン一年目を迎えるお客様からいただいたメールです。



きっかけは姿勢の悪さが気になって始めたピラティスでしたが

いつも『体のつながり』を意識
させてもらい、筋力のない私の体に合わせたレッスンを組み立てていただくことで

冷えや浮腫み等のいろんなトラブルとも上手に向き合い、乗り越えていくことができたこの１年は
見た目変わってないようで変わったような気分になってます（過大評価でしたらすいません…）。

私は急激な変化にすぐに対応できる
アクティブで器用なタイプではないので
『気がついた時にやればいい！』
というメッセージはとても励みになりました。

－中略－

どれだけレッスンの回数を重ねてもスタジオでレッスンすることは
私にとっては
自分自身の見直しや心も体もリセットする
ふわっと日常に戻るとってもいい時間です。

先日、久々レッスンに伺った時
当たり前の日常が
どれだけ素敵なことか
をまた１つ感じました。



最近

小林麻央さんのブログを読ませていただいていますが

お客様もおっしゃっている

当たり前の日常

がどんなにありがたく、幸せなのかということ。



そして、レッスンを

お客様の

当たり前の日常の幸せとして感じていただ

けたことが

とても嬉しく、私の幸せなことです


pilatesmamsuzu1971@gmail.com
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