いつもありがとうございます
プライベートサロンスタイルレッスン
Pilates Mam（ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾏﾑ）すずです
Morningレッスンは（個人レッスン）現在
グループではカバーしきれない
ピラティスエクササイズをマンツーマンで基礎からしっかり行う
ボディシェイプメイン
まずは肩こり腰痛痛み緩和の
ストレッチメイン
の二通りレッスン行っております。
歩き方・姿勢改善ベーシック内容は含まれません
定期的な健康維持に
個人レッスンの入門編に
まずは
毎週３０分続けることで
からだの変化感じてみませんか
根本的なからだの改善をご希望の方は
pilatesmamsuzu1971@gmail.com
プライベートサロンスタイルレッスンPilates Mam（ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾏﾑ）すずです
月・火・水・木・金曜日開催中の
残席１の月曜日コースのみ
となりました
８:０５～８:３５
４回/３８００円/期限４週
Morningレッスンは（個人レッスン）現在
グループではカバーしきれないピラティスエクササイズをマンツーマンで基礎からしっかり行う
ボディシェイプメイン
まずは肩こり腰痛痛み緩和のストレッチメイン
の二通りレッスン行っております。
歩き方・姿勢改善ベーシック内容は含まれません定期的な健康維持に
個人レッスンの入門編に
まずは
毎週３０分続けることで
からだの変化感じてみませんか
根本的なからだの改善をご希望の方はpilatesmamsuzu1971@gmail.com