第二回『赤ちゃんと楽しむピラティス』

いつもありがとうございます。

プライベートサロンスタイルレッスン
Pilates Mam（ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾏﾑ）すずです



昨日は

ゼロママ集まれ！子育て広場プーさん
赤ちゃんと楽しむピラティス
第二回目の講座でした。


今回もキャンセル待ちをいただくほどの
定員いっぱいのご予約で

当日は、ママさんと第１子の赤ちゃん達が
１１組のご参加でした。

（今回は撮り忘れずに）

終了後には

骨盤を締めたいんですけど、まだ間に合いますか

頭痛、首コリがツラいんです

抱っこ紐の装着について、など

様々なご質問もいただきました。



毎日赤ちゃんのお世話の休みのない育児。

自分のことを考えたり、ボディメイクする時間なんて、、、


そんなときは

今回のような、赤ちゃんと一緒にお遊び感覚でからだを動かせるエクササイズで

少しでも、リフレッシュ＆ボディシェイプしてみてください


今回もプーさんスタッフの皆様、市職員の方には
様々なご配慮いただき、ありがとうございました

pilatesmamsuzu1971@gmail.com
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