いつもありがとうございます。
プライベートサロンでご褒美レッスン
PilatesMam（ﾋﾟﾗﾃｨｽﾏﾑ）すずです
今夜はスタジオsaluce主宰兼インストラクター下堂園先生のピラティスセラピーを受けてきました（詳しくは↓のリブログからご覧下さい
）。
（先生をイメージして、お客様に作っていただいたキャンディブーケをプレゼントに
）
先生は、私がインストラクターを目指す際に色々とアドバイス下さった大先輩インストラクター。
私よりもお若いのに常に向上心のある努力家で
長く第一線で活躍されている、経験豊富な方です。
『セラピー』という響きから、ゆったりとしたものをイメージしておりましたが
リラクゼーションから
しっかりとピラティスの動きも取り入れ
最後にはしっとりと汗も
決してハードではなく、かといって
ユルユルリラックスするだけでなく
いい意味での裏切られた感
運動不足気味で、神経疲労ストレスの多い方に特にオススメのように感じました
帰りはほどよい疲労感のなか
すいすいと車を走らせ
このままお風呂に入って寝ちゃおう
なんて思っていたのに
散らかった我が家に
現実に引き戻された夜なのでした
先生、様々なお気遣いありがとうございました
pilatesmamsuzu1971@gmail.com
プライベートサロンでご褒美レッスンPilatesMam（ﾋﾟﾗﾃｨｽﾏﾑ）すずです
今夜はスタジオsaluce主宰兼インストラクター下堂園先生のピラティスセラピーを受けてきました（詳しくは↓のリブログからご覧下さい
）。
）先生は、私がインストラクターを目指す際に色々とアドバイス下さった大先輩インストラクター。
私よりもお若いのに常に向上心のある努力家で
長く第一線で活躍されている、経験豊富な方です。
『セラピー』という響きから、ゆったりとしたものをイメージしておりましたが
リラクゼーションから
しっかりとピラティスの動きも取り入れ
最後にはしっとりと汗も
決してハードではなく、かといって
ユルユルリラックスするだけでなく
いい意味での裏切られた感
運動不足気味で、神経疲労ストレスの多い方に特にオススメのように感じました
帰りはほどよい疲労感のなか
すいすいと車を走らせ
このままお風呂に入って寝ちゃおう
なんて思っていたのに
散らかった我が家に
現実に引き戻された夜なのでした
pilatesmamsuzu1971@gmail.com