継続＋継続＝効果倍増

いつもありがとうございます。
Pilates Mam（ﾋﾟﾗﾃｨｽﾏﾑ）すずです

火曜日限定パーソナルレッスンのお客様

小さなお子さんのママでありながら、お仕事もされ、育児に仕事にと毎日忙しくされてます。
実は、以前からヒドイ肩こりに悩まされ、月２回はマッサージや整体通いを続けていたそう

そんななかで
『マッサージは気持ちはいいけど、その場限り。治っているわけではない。からだを根本から治そう』と思われ、今回パーソナルレッスンにお申し込みいただきました


初日からたまたま
レッスンが４週連続が続き
そのあと２週間ほど空きました。
（現在火曜日限定レッスンは、隔週で月２回となっております）

レッスン５回目を過ぎた頃

『最近整体やマッサージに行かなくなったし、悪くなりそうな時は（習ったことで）自分でケアしたりして、からだの調子がいいんです

たぶん、
始めに続けて通ったのがよかった気がします』と。

おそらく
からだに合ったパーソナルレッスンで
しかも集中して通ったあとでしたので、

どんどん上向きになっていったからだが
２週間空くことで停滞し、微妙なからだの変化を感じられたのだと思います。


継続することが
１回のレッスン効果を
１＋１＝３にしてくれる


せっかくのパーソナルレッスンでも
あいだが空いてしまっては、
変わり始めたからだも、次のレッスンまでに元に戻ってしまい、なかなか効果もあがりません。
もちろん、様々な事情で続けて通うのが難しいかもしれませんが
特に変わり始める最初の１～２ヶ月は集中して通うことで、からだの変化も大きいです


その後、こちらのお客様はこのからだの調子のよさを逃さぬようにと
限定パーソナルレッスンの合間に通常パーソナルレッスン、お子様連れレッスンと
ほぼ毎週お通いになられています


この春からだの不調から抜け出しませんか

pilatesmamsuzu1971@gmail.com
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