すばらしい宝

いつもありがとうございます。
Pilates Mam（ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾏﾑ）すずです虹


お客様のY’sネイルさんハート
ブログでとても素敵なピラティスの感想を書いてくださいましたきゃはっ
こちら⇒Y’sネイルさんのブログ


ピラティスを続けることで

痛みのない生活

痛んでも、自分で対処できる生活

すばらしい宝ビックリきゃはっビックリ


など

実際痛みに悩まされている方ならではの表現で感想をいただけて
本当にインストラクター冥利に尽きますうれしい


ブログでも書かれておられますが、腰痛があるY’sネイルさん。
ネイリストという職業柄、持病に輪をかけやすい状況です。

痛みや症状の改善に対応した完全なパーソナルレッスンとなりますと、内容が違ってきますが

当日お一人様の時やお友達とご一緒の場合も了承を得て
通常のレッスンよりは若干スローペースで、抑えめの内容で行わせていただいております。

確かに現時点では、痛みを出さないようにするストレッチや腰に負担をかけないエクササイズのみですが

痛みがおさまり、徐々に筋トレに近いピラティスへと移行していければ
ナイスバディも、夢ではありませんむきゅきら


まずは

痛みから解放される毎日

を一緒に目指しましょうウインク

makovvpilatesmamsuzu1971@gmail.com
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