入荷待ちサンダル👡
やっとゲット💜
履きやすくてやっぱり可愛い。
歩くたびに金具がかちゃかちゃ
気になるけど、、、笑
ホワイトの靴持ってなかったし
ホワイトデルヴォーに合わせたくて💜
唇と余ったのを鼻横の法令線に💋💉
唇一度打った事あるけど
しこりになってそれ以来避けてた。
下唇だけに注入。バランスよくなった💜
鼻横顔明るくなる。。
やっぱりシリコンいれたいな。
鼻総入れ替えする時にやりたい。
パーソナル後に2時間歩いて有酸素
腹筋綺麗に出てる💪💜
寝る前に久しぶりにクレンジングしたら
ダーマペンの皮剥けて
つるっとした💜加工無し！
鼻横注射後シミみたい。
唇もヘルペスみたい。😂
ダーマペン４日目
いつもならすでに
赤みひいて皮むけてボコボコ感も
減ってるんだけど
やっぱり今回はまだ赤みもボコボコ感も強め💦
今日の間食は
ベサン粉シナモンクッキー(ひよこ豆粉
小麦粉も卵も使わないグルテンフリー
オリーブオイルとセサミと塩以上！美味💜
昨晩大好きなナンプラー使って
スパイス使って
パコラ(インドの天ぷら
カブの皮ごとスープ
ベサン粉にすると
小麦粉よりヘルシーでお店みたいな味に💜
２日続けてパコラ😂
小麦粉ぢゃないから大丈夫だと言い聞かせ、、
鶏のクローブ煮込み
大好きなパクチー
明日は久しぶりに人と会う
パーソナルジムの日
体脂肪増えてない事を祈る。
1回目1mm
2回目1.5mm
3回目1.8mm
いつも直後真っ赤だけど
ツヤ感が見え隠れするのに
何故か今回は肌がボコボコした感じに。。
白ニキビも多め💦
一週間様子見。。
自家製アーモンドミルク(シナモン入
朝飲むために夜な夜な
アーモンドの皮むきが楽しい😂
アーモンドと水だけで出来るし
手作りが断然美味しい！
越した搾かすは
搾かす50g・卵白1個・ラカント20〜30(砂糖可
170℃余熱あり２０分
材料３つの簡単クッキーも👍
搾かすとめんつゆ3:1で
アーモンド和えも👍
牛乳飲まなくなってから
もう8年くらい。
自家製オーツミルクかアーモンドミルクで
満足💜👍
実はこの日のクッキー。。
起きてアーモンドミルク飲んで
まったりしてたら１２時半！
マンションの点検で１３時から１５時まで
断水すると言う事でどうしても
３時のおやつにクッキーが食べたい！
ってダッシュで作った混ぜるだけの
簡単すぎるクッキー😂
