朝は暖かい食べ物を心がけて。
キャベツのスパイススープ
クミン脂肪燃焼
クローブ身体を温める
コリアンダー消化不良、解毒作用
ターメリック肝機能、シワシミ改善
カイエンペッパービタミンC
ヴィーガンさんにはひよこ豆！
タンパク質が不足しがちなので
栄養が豊富で
女性の身体に嬉しい効果がたくさん！
消化不良起こしやすいので
食べすぎには注意
スパイスで消化を助けるなど
組み合わせが大事👍
新しい鍋やお皿は
テンションがあがりますねー🤤
気に入りすぎて朝も昼も同じお皿笑
夜中１時
イカの下処理開始
あー可愛い🦑💜
つるっつるで真っ白💜
当たり前ぢゃないんです
この作業誰かがしてくれてると思うと
感謝でしかない！
この量でも首や肩が辛い！
ただ久々の下処理楽しかったー🤤
早く収穫したいなー
着々と赤い実が💜
肌、頭皮、髪、お顔にも
肌にアレルギーを持つ
黒田エイミさんが
ヘアスタイリストの旦那様と
共同開発100%オーガニックオイル
朝から香りに癒されて幸せ。